2024. június 13. 13:08 - AranyKarika

Horgolás és kötés: a legjobb mindfulness gyakorlat a stressz ellen

  A horgolás és a kötés nemcsak kreatív tevékenységek, hanem remek lehetőségek a stressz kezelésére is. Ahogy az ember belemerül a végtelen minták és színek világába, egyszerre nyugszik meg az elméje és a teste. Ezek a tevékenységek olyan mindfulness gyakorlatok, amelyek segítenek ellazulni, és az…

Tovább
Szólj hozzá!
2024. június 02. 12:22 - AranyKarika

Horgolás vagy kötés: szuper hobbi vagy kreatív terápia?

Szereted a színes fonalakat, a puha gyapjút és az örömteli kézimunkázás érzését? Akkor neked való a horgolás és a kézi kötés! Ezek az ősi kézimunka technikák nemcsak szórakoztató hobbinak számítanak, hanem kreatív terápiaként is szolgálhatnak. Hidd el, a kötés és a horgolás varázslatos világában…

Tovább
Szólj hozzá!
süti beállítások módosítása